EN VIVO: ¿Qué comer cuando hay problemas de colesterol y triglicéridos? | El Tiempo

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  • Опубликовано: 14 фев 2024
  • El doctor Carlos Francisco Fernández junto con la doctora María Camila González explican que alimentos son los adecuados para tratar problemas de colesterol y triglicéridos.
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Комментарии • 78

  • @adagarcia2878
    @adagarcia2878 Месяц назад +8

    Yo ayer escuché que el banano y el mango te sube los triglicéridos, ya no sabe uno , yo voy hacer lo que dice la doctora, yo ya empecé a cuidarme porque tengo alto el colesterol y los triglicéridos, lo que estoy haciendo en la mañana tomo el jugo verde, y en el desayuno me como un huevo cocido solo lo blanco y aguacate, y en la cena una ensalada o lentejas a ver si me funciona.

  • @user-gq7zq5hz1w
    @user-gq7zq5hz1w Месяц назад +4

    Que bueno estos consejos dios les bendiga ❤😊

  • @soyalex2256
    @soyalex2256 4 месяца назад +14

    Si son excelentes lo que dices

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez5218 2 месяца назад +7

    Gracias por ese programa es la primera vez qué lo en cuentro ,genial que nos comparta recetas , muchas gracias, bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sandramuchicon3852
    @sandramuchicon3852 2 месяца назад +6

    Nesecito saber si las grasas animales son malas,y otros médicos dicen que el aceite de oliva no se puede calentar, que confusión tan tremenda 🤔 a quien le creo?...

  • @magnoliafeliz434
    @magnoliafeliz434 2 месяца назад +8

    Dios té bendiga

  • @rosariochary7308
    @rosariochary7308 14 дней назад

    Súper consejos gracias❤

  • @juanorellana5960
    @juanorellana5960 4 дня назад

    Excelente muy bueno. De dónde están transmitiendo ??

  • @margaritasalazar4343
    @margaritasalazar4343 3 месяца назад +2

    Saludos gracias los videos desde Ecuador

  • @verenamariacastillogarcia3265
    @verenamariacastillogarcia3265 3 месяца назад +2

    Gracias desde nicaragua

  • @EstelGarcia-vd8hk
    @EstelGarcia-vd8hk 3 месяца назад

    Gracias. Por. Tan. Valiosa. Informasopn❤❤😂

  • @marthitas7150
    @marthitas7150 4 месяца назад +7

    Buenas tardes, me gustaría que hablaran de las intolerancias al gluten y a los lácteos

  • @rosamariarodriguezderivas7749
    @rosamariarodriguezderivas7749 3 месяца назад

    me gusta la idea

  • @ercilialopezantonio698
    @ercilialopezantonio698 22 дня назад

    Excelente receta

  • @EstelaMarisGomezSABARIZ
    @EstelaMarisGomezSABARIZ День назад

    Excelente ❤

  • @LicisMercado
    @LicisMercado Месяц назад +1

    Bueno día bendiciones

  • @paulapinones32
    @paulapinones32 3 месяца назад +1

    Gracias❤

  • @paulapinones32
    @paulapinones32 3 месяца назад +1

    Maravillosa la quinua un gran alimento

  • @andreaaguirrecoca3682
    @andreaaguirrecoca3682 4 месяца назад +1

    Que buena la explicación de la doctora, gracias, Dios 🙏 bendiga a los que asen el programa

  • @roslinespinozacruz7938
    @roslinespinozacruz7938 3 месяца назад +4

    Acá en Chiapas ni se conoce esos alimentos solo la sal y tomate y si me gustaría saber q otros alimentos puedo consumir

  • @yocondacaban3650
    @yocondacaban3650 2 месяца назад

    Hola. Muchas. Gracias. Exelente. Recomendacion

  • @luzmarinarojas8602
    @luzmarinarojas8602 2 месяца назад

    Yo le doy gracias ya que tengo valores alto

  • @user-ud4mx3ju2x
    @user-ud4mx3ju2x 2 месяца назад +1

    Qué bueno ❤❤

  • @mercedeschoez3707
    @mercedeschoez3707 3 месяца назад +3

    Doctores que Leche devo tomar EN El desaguno

  • @user-zf2wb9yp8d
    @user-zf2wb9yp8d Месяц назад +2

    Yo tengo colesterol alto y tomo Omega 36y 9 dígame si es bueno soy de Cuba

  • @user-vl9il3rv9b
    @user-vl9il3rv9b 4 месяца назад +2

    Me parece bastante interesante para poder diferencial lo uno del otro y para saber que tipo de alimentos debo😅😮 covbsumir

  • @mariaeugeniaguitarperez209
    @mariaeugeniaguitarperez209 2 месяца назад +1

    Hola soy de México, para usar en hacer el pollo, carne o pescado qué utilizar de aceite ?

  • @irmaconsuelo4600
    @irmaconsuelo4600 18 дней назад

    El tamaño de las porciones es muy importante aclarar, no vaya ser que el efecto sea contrario al esperado.

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez5218 2 месяца назад +2

    La quinua hay qué lavar para sacarle la sapolina y hay que lavar hasta sacarle toda la espuma, que salga bien limpia el agua del enguage

  • @domingadeljesusmejia8088
    @domingadeljesusmejia8088 2 месяца назад

    Hola

  • @danielhonoriovillalobos1814
    @danielhonoriovillalobos1814 3 месяца назад +2

    Cuántos días lo comeré

  • @Victorianelly-jc4jm
    @Victorianelly-jc4jm Месяц назад +1

    Yo no tengo visicula pero tengo la glucosa elevada nesecito ayuda por favor soy diabetica.

  • @mariapena8941
    @mariapena8941 4 месяца назад +3

    Sufro de colesterol y triglicerido , y en verdad hay que tener una alimentación sana, evitando las frituras y las comidas chatarras , el pan no está muy barato, pero es más barato un paquete de harina, que se puede comer pequeñas rellena con verduras, los Granos también son buena, y sobre todo hacer actividad física que te ayuda a matar la grasa.

  • @luisjavicifuentes
    @luisjavicifuentes 4 месяца назад +2

    Doctor baider espliqueles 😮

  • @benitolaureano7844
    @benitolaureano7844 2 месяца назад +2

    Que carnes tienen mas colesterol

  • @anaroque2057
    @anaroque2057 Месяц назад +1

    Cuál es el valor normal del colesterol

  • @mactt2790
    @mactt2790 4 месяца назад +8

    Todo bonito pero el bolsillo no alcanza para comprar tanta cosa si solo alcanza es para pan y comida basura ...

    • @rosalbadiaztrochez9979
      @rosalbadiaztrochez9979 4 месяца назад

      Con lo mismo que comprás esas basuras poco a poco eso decía yo y ya lo voy logrando

    • @julhe8743
      @julhe8743 2 месяца назад +1

      Creo que l lo a cama del hospital está más cara no ?

  • @edwardabril1806
    @edwardabril1806 2 месяца назад +1

    Excelente pero no está al alcance de los estratos 1,2 y 3. 🤑

  • @CristinaHernandezNarvaez-vr8pq
    @CristinaHernandezNarvaez-vr8pq 29 дней назад

    😅

  • @danielhonoriovillalobos1814
    @danielhonoriovillalobos1814 3 месяца назад +1

    Todos los días se come ésto

  • @fabiolachavez3523
    @fabiolachavez3523 2 месяца назад

    Lo

  • @danielhonoriovillalobos1814
    @danielhonoriovillalobos1814 3 месяца назад +1

    Yo me detectaron colesterol alto pero yo no como carne

  • @sulmazelaya4149
    @sulmazelaya4149 3 месяца назад

    y q es quigua

    • @claravasquez473
      @claravasquez473 3 месяца назад

      Buenos días en las tiendas naturistas lo venden es una especie de arroz

  • @TheBlack__Oficial
    @TheBlack__Oficial 3 месяца назад +1

    Buenas noches me acaban de fjsacsr snalisis y resulta que tengo triglicéridos 550 y colesterol 275 que ouedo hacer para poder reducir
    Tengo problemas de movilidad estoy en silla de ruedas

    • @TheBlack__Oficial
      @TheBlack__Oficial 3 месяца назад

      También tengo coloestomia tuve una operación y tuvieron que dejarme el intestino de fuera. Le agradecería me diera una orientación

    • @yocondacaban3650
      @yocondacaban3650 2 месяца назад

      Tomar. Agua de las hojas. De guanabana. Y también. Agua de berenjena

  • @edithfonswcmm2460
    @edithfonswcmm2460 2 месяца назад

    Dijeron que el agacate mucho es malo 2 cucharadas por dia

  • @juanyrivera8735
    @juanyrivera8735 3 месяца назад +2

    Este es el significado:
    L D L =
    Low Density Lipoprotein
    H D L =
    High Density Lipoprotein
    Las “L” al final en ambos casos, significa lipoproteina, NO SIGNIFICA LOW (bajo), como dijo el presentador…
    Sugiero q se prepare mejor.

  • @camilarondon1970
    @camilarondon1970 15 дней назад

    El doctor es el o ella

  • @pedroluisparrahernandez1657
    @pedroluisparrahernandez1657 4 месяца назад +1

    A mi siempre me salen alto colesterol LDL 222 y triglicerido 223

  • @nilavillanueva7222
    @nilavillanueva7222 4 месяца назад

    No dijo que la quinua se deja en remojo y se lava 10 veces para sacar el amigo sino no se puede comer.tabien se puede agregar zahoria zapallo . consumir en Ensenada o un guiso!!?

    • @nellybasante3752
      @nellybasante3752 3 месяца назад

      Si dijo que lavar 6 veces

    • @nilavillanueva7222
      @nilavillanueva7222 3 месяца назад

      @@nellybasante3752 hay diferentes formas de comer la quinua mi papá cultiva . hacíamos postres con canela y clavo de olor.sopas pan .!!!

  • @rosalindarodriguez5852
    @rosalindarodriguez5852 3 месяца назад +2

    ¿¿¿De cuándo es ése video que dice que ése plato que preparó cuesta como 10 mil oesos más aparte la pechuga de pollo????

  • @SulmaRodriguez-ow9gy
    @SulmaRodriguez-ow9gy 28 дней назад

    Eeeeeeeeeeee

  • @luciameryparradocastro4042
    @luciameryparradocastro4042 Месяц назад

    no dicen nada

  • @franciscosanchez4606
    @franciscosanchez4606 4 месяца назад +4

    Si te oye el octor bayter salir corriendo 😂😂

  • @ydelsaalva8823
    @ydelsaalva8823 4 месяца назад +2

    Sr las autoridades no les interesa DH solo degiende delincuentes necesitamos un Sr Bukele Peru esta peor

    • @user-gh8sw4xt1d
      @user-gh8sw4xt1d 3 месяца назад +1

      Aquí estamos hablando de salud está equivocado de página chao ✌️

    • @sulmazelaya4149
      @sulmazelaya4149 3 месяца назад

      y q es quigua

  • @luisjavicifuentes
    @luisjavicifuentes 4 месяца назад +3

    Chicharrón 😂

  • @evemar411
    @evemar411 15 часов назад

    Este hombre no deja hablar a la especialista. Absurdo.

  • @user-it4xo7bz2b
    @user-it4xo7bz2b 4 месяца назад

    Abla mas despacio

  • @mariatinoco8839
    @mariatinoco8839 2 месяца назад

    Deja que hable ella no la dejas terminar

  • @edgarcastro2513
    @edgarcastro2513 2 месяца назад

    Invitan a un dr y el viejo habla mas que el invitado para que invita si el se adueña de la palabra

  • @user-qj6tz2er8m
    @user-qj6tz2er8m 3 месяца назад

    Hablan demasiado para mi gusto y no explica nada😂😂😂😂😂